Individualios konsultacijos

Pamirškite mitybos planus ir griežtas taisykles.

Jei mitybos programa labai ribojanti ir reikalaujanti didžiulių valios pastangų - gresia atkritimas, persivalgymas, kaltė ir bandymas dar stipriau susiimti.

Ilgalaikių pokyčių galima pasiekti pamažu keičiant kasdienius įpročius - su edukacija ir palaikymu.

Dirbant kartu:

• analizuosime jūsų valgymo ir gyvenimo būdo įpročius

• ieškosime sutrikusio valgymo (priklausomybė nuo cukraus, emocinis valgymas, nuolatinis užkandžiavimas, vakarinis valgymas, įtampa dėl maisto) priežasčių

• aiškinsimės, ką reiškia jūsų simptomai

• parinksime mitybos ir gyvenimo būdo korekcijas ir surasime realistiškus būdus jas pritaikyti jūsų kasdienybėje

• esant poreikiui, naudosime įvairius tyrimus ir maisto papildus

Konsultacijos trukmė: 50 min.

Kaina: 60 eur.

Norėdami užsiregistruoti konsultacijai, užpildykite žemiau esančią formą